Das bin ich
Ich bin mehrfach ausgebildete Coach, Beraterin und Lektorin mit jahrelanger Erfahrung in der Begleitung von Frauen sowie im Umgang mit Texten.
Kernthemen meiner Arbeit sind z. B. Abgrenzung, Nein sagen, Schutz vor Grenzüberschreitungen jeder Art und Selbstwertstärkung.
Mein Vorgehen ist dabei – sowohl in der Beratung als auch im Rahmen von Lektoraten – diskriminierungs- und grenzsensibel. Ich bin mir meiner Privilegien bewusst und respektiere verschiedene Lebenswirklichkeiten, die z. B. mit Marginalisierung und Diskriminierung einhergehen. Mein Ziel ist es deshalb, Menschen für diese Strukturen zu sensibilisieren, um Benachteiligungen abzubauen.
In meinen Beratungen arbeite ich systemisch, also insbesondere ressourcen-, lösungs- und an meinen Klient*innen orientiert. Jeder Lösungsweg wird gemeinsam und individuell im vertrauensvollen Rahmen erarbeitet.
Eine Auswahl meiner als Autorin veröffentlichten Texte findest du hier.
Das bin ich auch
Es gibt vieles, was mich auszeichnet und was sich in meiner Arbeit, aber auch darüber hinaus zeigt:
Wissensdurst
Ich bin vielfältig interessiert und liebe es, mich in neue Themengebiete einzuarbeiten und mich fundiert fortzubilden. Schon als Kind war mein Wunsch, "alles zu studieren, was es gibt".
Nunja – dieser Wunsch war vielleicht ein wenig hoch gegriffen, aber zumindest einige ausgewählte Studiengänge konnte ich absolvieren. Irgendwann möchte ich mir noch den letzten offenen Studienwunsch erfüllen und Psychologie studieren.
Introvertierte Extrovertierte
Ich bin schnell reizüberflutet und genieße die Stille und den Rückzug.
Ebenso gerne bin ich im aufrichtigen Kontakt mit Menschen und ehrlich an dem interessiert, was sie bewegt, begeistert und beschäftigt.
Erholung
Erholung finde ich beim Lesen, beim Yoga und beim Spielen mit meinen Nichten.
Ich liebe einen unverbauten Blick über die Umgebung und "das Wetter ziehen" zu sehen.
Innere Stille finde ich am Meer.
Ohne Kaffee? Ohne mich.
Wenn es ein Genussmittel gibt, auf das ich nicht verzichten kann, dann ist das Kaffee :)
Intersektionaler Feminismus
Ich bin Feministin und ich bin überzeugt davon, dass anerkannt werden muss, dass verschiedene Diskriminierungskategorien einander verstärken.
Ich supporte Frauen - ohne Neid und Konkurrenzgedanken.
Ich positioniere mich gegen tradierte Rollenbilder und jegliche Diskriminierung von Gesellschaftsgruppen auf allen Ebenen.
Textverliebt
Von Kindesbeinen kennt man mich mit einem Buch in Griffweite. Das, was mich beschäftigt und was ich erlebe, verarbeite ich in Texten - die jedoch meist privat bleiben.
Meine Leidenschaft: Konstante Bildung
Als studierte Philosophin und Germanistin sowie als zertifizierte freie Lektorin weiß ich gut, was einen ansprechenden Text ausmacht. Ich bin darauf spezialisiert, das Beste aus deinem Text herauszuholen und ihn zur Druckreife zu bringen. Vertieft habe ich meine Fähigkeiten seit 2007 als neben- und hauptberufliche freie Journalistin, Texterin, Lektorin und Sensitivity Readerin.
Als Systemische Beraterin (Abschlussthema: Scham in der systemischen Beratung von diskriminierungs- und belästigungsbetroffenen Frauen) und Systemische Coach bringe ich nicht nur das Handwerkszeug, sondern auch das Einfühlungsvermögen mit, dich bei deinen Themen zu begleiten – und zwar so, wie es dir entspricht und du es dir wünschst.
Oberstes Gebot meiner Arbeit ist es dabei immer, grenz-, diskriminierungs- und privilegiensensibel vorzugehen.
In den vergangenen zehn Jahren war ich hauptberuflich in der Gleichstellungsarbeit an einer Hochschule beschäftigt. Hier lag mein Fokus insbesondere auf der Frauenförderung im akademischen Bereich, der Begleitung von Studierenden, die Grenzüberschreitungen, Belästigungen oder Stalking erfahren haben, sowie in der Akquise von Drittmitteln. Während dieser Zeit sowie im Rahmen meiner nebenberuflichen Coaching-Angebote konnte ich meine Beratungstätigkeit kontinuierlich vertiefen.
Hier findest du eine Auswahl der Fortbildungen, die ich in den letzten Jahren besucht habe:
- Präventionsmanagerin Stalking & Intimpartnergewalt (IPBm)
- Online Moderation (DeLSt)
- Erste Hilfe Mentale Gesundheit (MHFA)
- Systemisches Coaching (Institut für Bildungscoaching)
- Freies Lektorat (Akademie der Deutschen Medien)
Ein Funfact über mich: Ich lerne und studiere für mein Leben gern. Ich war schon immer wissbegierig und vielfältig interessiert – und bin es bis heute. Das hat mich zu vier Abschlüssen geführt: Philosophie, Germanistik und Musikwissenschaft (B. A.); Medien- und Angewandte Informatik (B. Sc., M. Sc.) und Systemische Beratung (M. A.).
Veröffentlichte Texte
Eine Auswahl meiner bisher veröffentlichten Texte findest du untenstehend.
Ich schreibe zu verschiedenen Anlässen und Themen sowie in unterschiedlichen Genres und Formaten.
Kolumne: ANN.ECK.DOTEN
Im zweiwöchentlichen Rhythmus veröffentliche auf der Plattform Steady sehr persönliche Texte zu den Themen Neurodivergenz, chronische Erkrankung und Körperakzeptanz.
Darin bemühe ich mich, nicht nur meine persönlichen Erfahrungen und Perspektiven zu schildern, sondern auch gesellschaftliche Einordnungen vorzunehmen.
Scham in der Beratung diskriminierungsbetroffener Frauen
Meine Masterthesis im Fach Systemische Beratung an der RPTU Kaiserslautern-Landau habe ich zu o. g. Thema verfasst.
Die Arbeit kann kostenfrei hier eingesehen werden: